cos na

Witam proszę o ocenę badań ponieważ boję się że coś jest nie tak, szczególnie przez wysokie LH. Dodam iż : mam 20 lat , od 2 lat chodzę regularnie na siłownię. /SFD/2019/2/25/e5da5326820f4eddb5b8676754fddccf.jpg

Jak deka, npp, wino oral z Nexium? Powiedzcie mi szamal ktoś aromasin z Androchemu? , symex aktualnie lipa, mam ewentualnie letro i arimidex do ogarnięcia. obecnie bije npp nexium i trochę wątpliwe dla mnie, przeszedłem z długiej deki malaya 400week i na malayu miekka faja i brak chęci do działania, od kąd zacząłem to npp nexium 50 ed ,mogę fają [...]

Siema ćwiczę na siłowni regularnie od pół roku wcześniej z przerwami moim celem jest masa mięśniową i w związku z tym chciałbym się was zapytać czy poniższy plan fbw jest dobry a jeśli są jakieś błędy to prosiłbym o poprawę ich przez was i o jakieś wskazówki dotyczące tego planu A NOGI: Przysiad że sztangą 3x8-10 Wykroki ze sztangą 3x12 Plecy: [...]

w B mozesz dać coś na dwugłowe uda zmaaist czwórogłowy robić, rozpiętki zamien na wycisk, masz plaski to tu daj skos.

Trochę stare, ale pewnie słyszeliście o reklamie Gilette, w której coś tam gadają o toksycznej męskości i ruchu metoo. Dla mnie to wszystko w dziwnym kierunku idzie, np. w tej reklamie 1:01 idzie fajna blondyna i mężczyzna się za nią ogląda i widać, że chce do niej podbić i nagle wychodzi murzyn i zatrzymuje gościa i mówi "not cool" (i oczywiście [...]

Aj nie mogłem juz edytować. Dobrze ze mi nie skasowało. Zalinkujesz ten program? To jakiś artykuł? Po edycji miało być tak: Znam to. Novyneo to robił. Nie wiem czy do końca... Trafiłem przypadkiem na te krótsza wersję i skusily mnie obietnice :-) Na takie sesje 30-40min pilnowane co do sekundy nie chce się porywać. A takie 10-20min myślę uda się [...]

No właśnie nie stosuje wcale bo już kiedyś zauważyłem że tylko kofeina na mnie działa i pobudza a reszta nic Próbowałem solo citruline, aakg, kofeina i łączyć to na różne sposoby i podwójne dawki brać i poza pobudzeniem kofeiny lipa po całości Teraz sie skusiłem na tego pre workouta i poza tym że przestałem być śpiący nie odczułem że coś brałem [...]

Masa wbrew pozorom nie jest taka prosta, przychodzi czas, że się zwyczajnie nie chce jeść, a raczej żreć bo tak niestety po jakimś czasie trzeba any rosnąć. Dasz radę, Twoja fantazja kulinarna wyczaruje w końcu coś co będzie wchodzilo jak woda i dużo ww mialo No mi okres budowy masy to nigdy jeszcze nie był dany, taki typowy. Ze zwiększaniem [...]

Znam to. Novyneo to robił. Nie wiem czy do końca... Trafiłem przypadkiem na te krótsza wersję i skusily mnie obietnice :-) Na takie sesje 30-40min pilnowanie co do sekundy nie chce się pokrywać. A takie 10-20min myślę uda się wcisnąć. Czasem może nawet połączyć trening siłowy z wymachami.. Jutro przykładowo zaplanowane są double swing + double [...]

Nogi coś zbudowałem, choć tu zaledwie jest 65cm, brakuje piątki. Jakoś się trzymam, chociaż też shit of water mam na sobie :-P Poza tym czekam na słońce żeby trochę koloru dobrać, jestem blady jak gładź, w tamtym roku nie mogłem na słońce przez Izo więc teraz chcę tych defektów trochę ukryć kolorkiem

Czy zmieniać coś przy odbloku, podbić clomid na 100mg? Jakies boostery i inne wynalazki dodać czy przeczekać i za jakiś czas zbadać testa samego + LH fsh

Coś robisz nie tak bo te kilka kg nawet co przytyjesz nijak nie powinny Cię spowolnić: Oni nie wyglądają ani na spowolnionych, ani na mało dynamicznych, a są w Twoim wieku i 20 kg ciężsi: https://www.youtube.com/watch?v=mOeTt19LY1w&t=22s

Masa wbrew pozorom nie jest taka prosta, przychodzi czas, że się zwyczajnie nie chce jeść, a raczej żreć bo tak niestety po jakimś czasie trzeba any rosnąć. Dasz radę, Twoja fantazja kulinarna wyczaruje w końcu coś co będzie wchodzilo jak woda i dużo ww mialoTu w pełni się zgadzam :) jak na redukcji tęskniłem za masą to ta jak nadeszła to [...]

No i o to w tej zabawie chodzi.PIĘKNY. Jaki rozmiar? XXL BLACK i BLUE też mam XXL , jednak BLUE w takim rozmiarze nie mogę wciągnąć samodzielnie na ramiona ....XXL EXTREME 2 ma szersze rękawki o prawie 6 cm i wchodzi bez problemów z luzem. W czwartek umówiłem się na siłowni w Krakowie , może uda się na koniec treningu coś zrobić w tym sprzęcie [...]

Szczególnie, że ćwiczyłam technikę na krótkich, kilkuelemntowych odcinkach, ogólnie nuuuudy ;-) Nuuuda to jak wszystko pieknie wychodzi.. a takie ukrywanie nogi to by było coś..

25.02.2019 AEROBY Takie tam małe potruchtanie+ kilka sprintów z nudów jak Młody był na zajęciach. Głupio się ubrałam, uwierzyłam,ze juz wiosna idzie a tu 1C. Bez czapki, tylko z kapturem, bez rękawiczek - jak ostatnia kretynka. Stąd takie wymęczone to bieganie - ciemno było, latałam po boisku do nogi i do ręcznej i dookoła obu. Zastanawiałam sie [...]

25.02.2019 Poniedziałek (17 tydzień okresu masowego) Powrót do normalności po weekendowym wypadzie :-D Dziś dzień z bardzo okrojoną kalorycznością, by mniej więcej wyjść na zero, chociaż nie wiem czy przekraczałem swój bilans, ale dla luźniejszej głowy wolałem trochę przyciąć |-) Wolne od pracy, ból nogi dziś tak doskwierał, że aż musiałem wybrać [...]

Taki mam zamiar ale sama Endo powiedziała że jest w szoku bo jeszcze takiego estro nie widziała u faceta :p chyba że obojniakiem jestem hehe :)dobra puki co na dłuższy czas przekładam cykl do wyjaśnienia sprawy co i jak . Na bieżąco jak coś będę dawał info może komuś się przyda :)

Cześć. Mam pytanie , może głupie ale czy da się jednocześnie zrobić w tydzien SIŁE i WYGLĄD. Chodzi mi głównie o płaską. Poniedziałek trening siłowy zakres powtóreń 3-6 a np piątek trening na sylwetke wiecej powtorzen. Działało by coś takiego?

Może z czasem jakieś intra węgle w trakcie treningu do picia? Druga sprawa to mniej warzyw, jak miejsca dla wegli brakuje to po co 500gr surówki pchać? Będa ciezary szły w górę to i żarcia więcej wejdzie Grzesiu dzisiaj suróweczka prima sort, starta świeża marchewka i kapustka kiszona, dzięki niej tylko zjadłem ten ryż z mięsem serio %-) chciałem [...]